どうもこんばんは〜〜8KMです^ ^みなさん今週末はどう過ごされましたか？？お休みだった方も、お仕事だった方も、最近暑くなってきて体調管理には気をつけたいですよね、、、>_<僕も最近、生活習慣の乱れから少し体調を崩しているので、元気な体を取り戻すた…