こんばんわ〜〜8KMです^ ^ 今日、めちゃくちゃ久しぶりに運動してきました。。 テニスしました！！実は中学高校と部活でやってました！！♪( ´▽｀) しかし、最近全然運動できてなくて、体力の低下が著しいので、、、 すぐ息切れしたり、体が思い通りに動かな…